NMD・・・・一見するとまるで秋元〇氏のプロデュースで活動しているアイドルグループの名前のように感じてしましますが、違います（笑）
そちらはNMBでございますｗ
こちらはNMDで『No Money Day』の略でございます(*^-^*)
単純シンプルな『お金を使わない日』という事ですね。
皆さんお金を使わない日ってありますか？
普段から缶コーヒー買ったり、コンビニ寄ったりしていますよね？
1人あたりコンビニで1日平均700円～800円程度消費しているというデータもあり、見事にデータに当てはまってる自分がいました(-_-;)
節約して準富裕層を目指す身としては平均値に居ては平均の蓄財しか出来ないと考えているので、平均以下の支出、平均以上の収入、平均以上の投資額を目指しています( ｀ー´)ノ
20代・30代と浪費家活動をしてきた私が節約家に転生して7年程経過していますが、NMDを聞いて3年程前から実践しています。
NMDを実践した結果だけではあ
りませんが、我が家の資産は3000万円程に到達できました♪
蓄財の一歩は支出の削ることからです(‘ω’)
収入を増やすのも大事ですが、まずは誰でも出来る支出を減らす事から実践しましょう♪
たった1日お金使わなくて意味あんの？？って思いますよね(*’▽’)
実際に私は週1日～2日だけ実施してます。
NMDを実践してきたわたしが思うメリットを4つ紹介していこうと思います。
節約に疲れちゃってる方はゲーム感覚で楽しめるので、気が向いたらチャレンジしてみてください(*’▽’)
NMDには固定費は含まれません。変動費にあたる食費・日用品・雑費・交際費・外食費等を使わない認識です。
それでは、早速いってみましょう(^o^)丿
無駄使いポイントを洗い出せる
普段から息をするようにお金を使ってきた私はいつどんな時にお金を使っているか、、、そんな事考えた事もありませんでした（笑）
一日に何回呼吸するかなんて普段から考えませんもんね（笑）
会社行く前にコーヒー買ったり、ブレスケア買ったり、昼はお弁当持っていく事もありましたが、お茶は自動販売機で買っていたり、帰りに小腹空いてお菓子買っていたり、菓子パン買ってみたり、雑誌買ってみたり、まぁまぁ、、色々買っちゃってるわ(;’∀’)
ひどい時は一日に3回位コンビニ行ってる事もありました。。。
私の実践するNMDは財布を家に置いて仕事に向かうので、最初は不安でした（笑）あるとつい使ってしまうので、カード入れに緊急用の1000円札のみ入れていました。
NMDを実践する際には水筒・弁当は持参します。
基本お茶を水筒に入れます・・そうするとコーヒー飲みたくても飲めない(;’∀’)
続けているとコーヒーの優先順位が勝ったので、水筒にはコーヒーを入れて、お茶は会社で頂いて飲む事にしました。
人によっては水筒2個持っていく事もありだと思いますが、自分は持ち歩くのが重くてストレスに感じる＋洗い物が倍になるのでやめました(;^_^A
これは人によると思いますが、お金が使えないのでどうすれば自分の満足度を下げずにいつも通りの満足感を得られるか思考錯誤することになります（笑）
これが意外と楽しいのです♪
支出が減る
まぁ、これは当然と言えば当然ですね（笑）
全くお金が減らない日が月に4日間は必ずあります。。
単純計算で私の場合は当時1日2000円程度はダラダラ消費していたので・・・
2,000円×4～５日＝8,000円～10,000円
の節約なりました♪
家計簿をつけている人はNMDはつける手間もありませんし、単純に節約になりますｗ
ある統計ではコンビニで一日に平均700～800円前後支出する人が多いと上述してましたが、約1割の人がコンビニを全く利用しないという事です。
NMDの日は1割の人になれますね*^-^*)
支出がなかなか減らせなかった自分は強制的にお金を使えない日を設ける事で、最初の一歩を踏み出しやすくなりました♪
無駄使い項目の代替案を見つけられる
だんだんNMDが定着してくるといつも買っていた物が無くても大丈夫なことに気が付きます。
わたしは絶対毎朝買っていた缶コーヒーが水筒に入れたスーパーの1Ｌ90円のコーヒーで大丈夫になりました（笑）
いつも小腹が空いてルーティン化して購入していたコンビニで買う菓子パンやお菓子も、NMDの強制力のおかげで食べなくても大丈夫になりました(*’▽’)
おかげ様でダイエットにもなり、健康診断の数値も良くなりました。
雑誌は買わないでネットで無料で読めるものに絞りました♪
ブレスケアはエチケットの為にもやはり必要でしたので無駄使いではない認定しました（笑）
達成感を得られる
これはNMDを実践した人にしか分かりません（笑）
人によっては気がついたら今日はたまたまお金全く使わなかった！
そんな日もあると思います(*´ω｀)
でも、自分で今日はNMD！と決めて実践して達成出来た夜はとても気分が良くなります。
ただし、そこで冷蔵庫にビールが無かったら、NMDなので買う事も出来ないので注意が必要です（笑）
自分で決めた目標を達成できる事は何にせよ自己肯定感が上がりますし、小さな事かもしれませんが、無駄使いを防げて、達成感を得られるので、やる価値は十分ですよね♪
まとめ
いかがでしたか？
遊び感覚で挑戦してみると意外と楽しめると思いますよ♪
お金を使わないで楽しむ手段を考えるようになるので、節約家を目指す人にはうってつけです。
まずは週一で実践してみる事をお勧めします♪
ストレスで散財してしまう人も多いと思いますので、ストレスに感じては意味がないのです(;’∀’)
ゲーム感覚でNMDを楽しむ事が大事です♪ 一人でも、夫婦でも、カップルでも楽しんでみてはいかがでしょうか？
それと友達と遊ぶ予定やイベント、会社の飲み会等がある日にはNMDは設定しないようにしてください（笑）
ちなみに私の場合はNMDを会社の人間にも公表しておりますので、ある程度どうでもいい会社イベントの際は『今日ＮＭＤだから無理だぁ』で逃げれます（笑）
一緒に楽しい節約ライフを楽しみましょう♪
それでわ、また(^o^)丿
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